tout dans le physique

On a beau dire que tout est une question de moral, il faut quand même que le physique assure.
Depuis plusieurs mois, c'est donc vélo, vélo, vélo. Mais je me suis vite rendue compte, à la première marche dans l'Orne, à la Roche d'Oetre, que marcher et pédaler ne fait pas travailler les mêmes muscles et que j'étais coincée de partout le lendemain.

Donc un programme marche s'est vite imposé (en + du vélo).  Mon terrain de prédilection est le Cotentin  particulière le Nord-Ouest et le Cap de la Hague.
Évidemment, le dénivelé de la Normandie, à côté de celui qui m'attend à la Réunion, c'est de la rigolade, mais j'ai le moral...